Мужская потенция - это способность без усилий совершать половой акт соответствующей продолжительности, без затруднений с эрекцией и половым возбуждением. Прежде считалось, что трудности с эрекцией образуются только лишь в пожилом возрасте, между тем заболевание "молодеет" с каждым днем. Каким образом сохранить свой организм в тонусе, поддержать выносливость в постели?
Советы по образу жизни
Медицинский портал содержит информацию об улучшении эрекции в домашних условиях. Ниже приведены главные рекомендации:
- Грамотное и разнообразное питание с обильным количеством витаминов.
- Регулярная физическая активность, в частности силовые тренировки, какие повышают концентрацию тестостерона.
- Причины долголетия и стойкой потенции кроются в отказе от алкоголя и курения, каковые разрушают структуру сосудов, влекут к заболеваниям сердца и сосудов.
- Предупреждение стрессовых ситуаций, оптимальное сочетание трудовой деятельности и отдыха.
Энциклопедия заболеваний дает определение эректильной дисфункции и приводит список препаратов для ее излечения. Выделяют две группы лекарств - на искусственной и натуральной основе. Первые (Виагра, Сиалис, Левитра) улучшают гемодинамику и обеспечивают эрекцию при половом возбуждении. Они эффективны, тем не менее провоцируют побочные эффекты при неосмотрительном приеме, вследствие чего перед лечением стоит проконсультироваться с доктором.
Натуральные препараты - многочисленные биодобавки. В случае если у вас язва желудка, гастрит, панкреатит лечение травами даст свой результат, то же касается нарушений эректильной функции. Единственное ограничение для употребления подобных таблеток - подверженность к аллергическим реакциям.
Постоянная диагностика - залог отличного здоровья, в том числе и в репродуктивной области. Не забывайте читать последние новости в сфере медицины на профильных информационных порталах, здесь представлены статьи про методики отбеливания зубов, диагностические обследования, симптоматику заболеваний. Современному мужчине нужно быть в курсе таких новостей.
При первых же признаках инфекционных половых заболеваний обратитесь к урологу, который назначит анализы и соответствующее лечение, чтобы не допустить осложнений в виде импотенции.
